องค์การสหประชาชาตคาดการณ์ว่าในอีก 22 ปีข้างหน้า หรือใน พ.ศ.2573 ผู้สูงอายุจะเพิ่มเป็นร้อยละ 25 ทำให้จำนวนวัยแรงงานสร้างเศรษฐกิจในอนาคตลดลง ปัญหาใหญ่ที่ตามมาก็คือ ผู้ที่อยู่ในวัยแรงงานทุก 100 คน จะต้องแบกรับภาระเลี้ยงดูเด็กและผู้สูงอายุเพิ่มจาก 48 คน เป็น 63 คน ส่งผลต่อการพัฒนาประเทศ ทำอย่างไรจะทำให้ผู้สูงอายุปัจจุบันมีคุณภาพของสุขภาวะที่ดี วันนี้มีเรื่องราวมาฝากให้อ่านต่อ
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ